Jagten på et sundt og langt liv er blevet et populært samtaleemne de senere år.
Rådene dertil drejer sig oftest om kost, faste, søvn og motion.
Del:
Forsker fremhæver én bestemt motionsform, hvis du vil have et langt og sundt liv
Der findes utallige måder at motionere på, men hvad er det bedste at gøre i forsøget på at forlænge livet? Det ved professor og overlæge Charlotte Suetta. Hun fremhæver en bestemt træningsform, hvis man vil bevare sundheden hele livet.
