Fire forskellige motionsformer kan være med til at forbedre din nattesøvn, og motion mindsker også risikoen for at få demens. Og så stiller vi spørgsmålet, om Novo er blevet sin egen værste fjende. Her er hele dit weekendoverblik.
Kære læser,
For de fleste er det blevet hverdag igen efter ferien.
Så hvis der skulle være en enkelt eller to af vores historier, du ikke har fået set midt i den almindelige travlhed, har jeg en stribe gode tips til dig.
Og vi starter med et par videoanbefalinger.
1. Cirka 100.000 mennesker på 65 år eller derover lever med demens. Det vurderer Videnscenter for Demens.
Martin Schultz er cheflæge i ældresygdomme og ser sygdommens konsekvenser hver dag. Man kan ikke helbrede demens, men man kan selv gøre noget for at undgå sygdommen.
Derfor følger Martin Schultz selv tre råd, hvor det første måske ikke så overraskende handler om at være i god fysisk form.
Du kan se, hvad de to andre går ud på i Amanda Holmgaards video.
Du kan også læse journalist Julie Dalgas' interview med Martin Schultz her.
2. Vil du gerne se mere video fra vores redaktion, kan jeg anbefale journalist Peter Suppli Bensons gennemgang af det nyeste droneisenkram, der bliver brugt i krigen i Ukraine.
Det er blandt andet fiberoptiske droner, der har en lang tynd tråd efter sig, der gør, at operatøren kan sidde på sikker afstand.
Nu er man også begyndt at bruge kunstig intelligens, ai, til at indkode i dronerne, hvem og hvad de skal angribe.
Du kan se mere om dronerne i videoen her.
Vil du gerne læse mere om droner, har Simon Andersen og Emil Lund Jensen skrevet en historie om dronerne, der har ændret alt på slagmarken i Ukraine.
Er Novo Nordisk blevet for selvfed og sin egen værste fjende?
Efter en historisk aktienedtur har Novo Nordisk fået ny topchef, Mike Doustdar. Han siger selv, at han får travlt med at genrejse tilliden til virksomheden.
Og det handler ikke kun om konkurrencen mod kopister og konkurrenter, men også om selve kulturen i Novo.
Men hvor er det, at Novo står i vejen for sig selv?
Det har Jacob Rosenkrands spurgt Vibeke Svansø, journalist med stort kendskab til Novo Nordisk, og Ulrik Bie, økonomisk redaktør på Berlingske, om i »Pilestræde«.
Du kan høre podcasten her, eller der, hvor du plejer at høre podcast.
Du kan også læse Ulrik Bies analyse »Det knager i Novoland. Dansk økonomi er i ukendt farvand«. Og Vibeke Svansøs interview med Mike Doustdar her.
De færreste er længere i tvivl om, at en god nats søvn er afgørende for meget mere, end hvordan dagen skrider frem. Den har også stor betydning for din sundhed.
Ifølge et nyt studie kan bestemte sportsgrene hjælpe til med, at man sover bedre. Og her viser det sig, at særligt fire typer motion er effektive.
Hvilke fire det er, kan du læse mere om i Lærke Hoffmanns artikel.
Og er det børn i skolealderen, der har det svært med nattesøvnen, er der også gode råd at hente.
Søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum anbefaler en fremgangsmåde, som hun selv brugte, da hendes børn var mindre. De blev blandt andet sendt ud i et tankeeksperiment, lige før de faldt i søvn.
Du kan læse Katrine Irminger Sonnes interview med Birgitte Rahbek Kornum her.
Det var alt for denne gang. God søndag!
