Kære læser,

For de fleste er det blevet hverdag igen efter ferien. 

Så hvis der skulle være en enkelt eller to af vores historier, du ikke har fået set midt i den almindelige travlhed, har jeg en stribe gode tips til dig.

Og vi starter med et par videoanbefalinger.

Få ugens bedste historier direkte i din indbakke

Hver weekend sender vi nyhedsbrevet »Weekend-overblik«, hvor vi samler ugens og weekendens bedste og vigtigste journalistik fra Berlingske.

Jeg giver hermed tilladelse til, at Berlingske sender mig nyhedsbreve. Jeg bekræfter desuden, at jeg er over 13 år, og at Berlingske Media A/S må opsamle og behandle de anførte personoplysninger til det ovennævnte formål. Berlingske Medias nyhedsbreve kan indeholde invitationer til arrangementer, tilbud på abonnementer og annoncer fra tredjeparter. Dine oplysninger kan blive delt med tredjepart. I vores privatlivspolitik kan du læse mere om tredjeparter, og hvordan du tilbagetrækker dit samtykke.

Fik du set?

Ifølge Martin Schlultz er motion vigtig for at undgå demens.
Ifølge Martin Schlultz er motion vigtig for at undgå demens. Linda Kastrup

1. Cirka 100.000 mennesker på 65 år eller derover lever med demens. Det vurderer Videnscenter for Demens.

Martin Schultz er cheflæge i ældresygdomme og ser sygdommens konsekvenser hver dag. Man kan ikke helbrede demens, men man kan selv gøre noget for at undgå sygdommen.

Derfor følger Martin Schultz selv tre råd, hvor det første måske ikke så overraskende handler om at være i god fysisk form.

Du kan se, hvad de to andre går ud på i Amanda Holmgaards video.

Du kan også læse journalist Julie Dalgas' interview med Martin Schultz her.

2. Vil du gerne se mere video fra vores redaktion, kan jeg anbefale journalist Peter Suppli Bensons gennemgang af det nyeste droneisenkram, der bliver brugt i krigen i Ukraine.

Det er blandt andet fiberoptiske droner, der har en lang tynd tråd efter sig, der gør, at operatøren kan sidde på sikker afstand.

Nu er man også begyndt at bruge kunstig intelligens, ai, til at indkode i dronerne, hvem og hvad de skal angribe.

Du kan se mere om dronerne i videoen her.

Vil du gerne læse mere om droner, har Simon Andersen og Emil Lund Jensen skrevet en historie om dronerne, der har ændret alt på slagmarken i Ukraine.

Den finder du her.

Fik du hørt?

Mike Doustdar har været i Novo Nordisk siden 1992, hvor han startede med at arbejde i postafdelingen.
Mike Doustdar har været i Novo Nordisk siden 1992, hvor han startede med at arbejde i postafdelingen. Mads Claus Rasmussen/Ritzau Scanpix

Er Novo Nordisk blevet for selvfed og sin egen værste fjende?

Efter en historisk aktienedtur har Novo Nordisk fået ny topchef, Mike Doustdar. Han siger selv, at han får travlt med at genrejse tilliden til virksomheden. 

Og det handler ikke kun om konkurrencen mod kopister og konkurrenter, men også om selve kulturen i Novo. 

Men hvor er det, at Novo står i vejen for sig selv? 

Det har Jacob Rosenkrands spurgt Vibeke Svansø, journalist med stort kendskab til Novo Nordisk, og Ulrik Bie, økonomisk redaktør på Berlingske, om i »Pilestræde«.

Du kan høre podcasten her, eller der, hvor du plejer at høre podcast.

Du kan også læse Ulrik Bies analyse »Det knager i Novoland. Dansk økonomi er i ukendt farvand«. Og Vibeke Svansøs interview med Mike Doustdar her.

Fik du læst?

Der er flere ting, man kan gøre for at hjælpe sit barn med at sove bedre, fortæller Birgitte Rahbek Kornum.
Der er flere ting, man kan gøre for at hjælpe sit barn med at sove bedre, fortæller Birgitte Rahbek Kornum. Søren Bidstrup

De færreste er længere i tvivl om, at en god nats søvn er afgørende for meget mere, end hvordan dagen skrider frem. Den har også stor betydning for din sundhed.

Ifølge et nyt studie kan bestemte sportsgrene hjælpe til med, at man sover bedre. Og her viser det sig, at særligt fire typer motion er effektive.

Hvilke fire det er, kan du læse mere om i Lærke Hoffmanns artikel.

Og er det børn i skolealderen, der har det svært med nattesøvnen, er der også gode råd at hente.

Søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum anbefaler en fremgangsmåde, som hun selv brugte, da hendes børn var mindre. De blev blandt andet sendt ud i et tankeeksperiment, lige før de faldt i søvn.

Du kan læse Katrine Irminger Sonnes interview med Birgitte Rahbek Kornum her.

Det var alt for denne gang. God søndag!