De fire eksperter er alle enige om én ting:
Mobilerne kan gøre os stressede. »Hjernero«, meditation og tid i naturen er måske derfor vigtigere end nogensinde før.
Del:
Berlingske har talt med fire eksperter i »hjernero«: Her er deres »mest effektive« råd i en verden med skærme
En hjerneforsker, en psykologiprofessor fra et amerikansk eliteuniversitet og to andre eksperter er blevet spurgt om, hvordan man bedst kan få kroppen og hjernen til at slappe af. Her er deres bud.
