Det er en af »vor tids største udfordringer« for stress. Psykolog gik planken ud. Nu deler hun særligt råd
Andelen af personer, der føler sig nervøse eller stressede, er steget med næsten ti procentpoint på ti år. Psykolog Birgitte Sølvstein mener, at en del kan forklares med de sociale medier, og hun har en række råd, som hun selv benytter.
