Indland

Bekymringerne tikker ind hos professorerne: Kan faste være farligt for hjertet?

Flere er nervøse for, hvilke helbredsmæssige konsekvenser det kan have at faste, fortæller eksperter. Bekymringen stammer fra et stort studie, der har vist, at faste øger risikoen for hjertesygdomme. Skal vi reelt frygte, at fastetrenden kan gå ud over vores helbred? Det svarer eksperterne på her.

8-16-faste, hvor man spiser i løbet af otte timer om dagen og faster de efterfølgende 16 timer, er blevet populært de senere år. Men et nyt stort studie viser, at det kan være farligt for hjertet. Bente Klarlund er en af de eksperter, der får henvendelser fra bekymrede personer. Søren Bidstrup

Bekymringerne er begyndt at tikke ind i Bente Klarlunds e-mail.

Et studie viste for en måned siden, at faste øger risikoen for hjerte-kar-sygdomme markant, og det har sat gang i frygten hos mange, der er hoppet med på den populære 8-16-faste.

Andre læser også

  • Indland
    Abonnement
    Eksperter i faste: Det sker der i din krop, når du faster 16 timer, 24 timer eller flere døgn
  • Indland
    Abonnement
    Professor har hele livet forsket i kroppens kemi: »Vi glemmer noget vigtigt i jagten på det sunde liv«