Der er ikke noget at gøre ved det. Vi bliver alle ældre. Men hvordan vi bliver ældre, kan man til en vis grad selv være med til at påvirke. Og det emne optager forskere, forfattere og andet godtfolk - fordi det optager os.

Under overskriften »How To Age Well« giver den amerikanske avis The New York Times en række råd, der hjælper os til at »forsinke forfaldet« ved at træffe nogle kloge valg på vejen til alderdommen.