Topforskeren var fortaler for fastetrenden. Nu er han selv hoppet af bølgen: »Man skal yde en væsentlig større indsats, end man tidligere har troet«

Fastekuren blev rasende populær, da nyheder om sunde og livsforlængende gevinster spredte sig. Men siden er flere hoppet af bølgen. Topforskeren Nicklas Brendborg er en af dem, der i dag følger andre sundhedsråd. 

Nicklas Brendborg har tidligere anvendt den populære fastemetode intermittent fasting i jagten på flere sunde og raske leveårMen nu er han blevet klogere, fortæller han. Mathias Svold

Nicklas Brendborg har indrettet sit liv efter at leve så længe og sundt som muligt.

Han har gransket videnskaben og fulgt en række sundhedsfremmende principper i jagten på at opnå netop dét. Et af dem er faste, som han de seneste år har eksperimenteret med. Og været fortaler for.