Simple øvelser kan holde din hjerne skarp i en travl hverdag. Hjerneforsker har selv integreret dem i sin livsstil
Det er særligt vigtigt at have fokus på kognitiv træning, hvis ens dagligdag kører på rutinen, fortæller professor og hjerneforsker Kamilla Miskowiak. Heldigvis kan simple øvelser gøre din hjerne skarpere – endda i en hektisk hverdag.
