Psykolog har et råd til forældre, der vil give deres børn større tiltro til sig selv – de skal lære at holde pause fra deres tanker

Overtænkning er med til at fastholde børn i angst og tristhed, og derfor skal de lære, at de kan lade deres tanker være. Det mener psykolog og ph.d. Anne Thingbak, der giver tre råd til forældre, der vil hjælpe deres børn til at bekymre sig mindre.

Psykolog Anne Thingbak ved fra sig selv, hvordan bekymringer kan køre i ring og blive til tankemylder. Det samme kan børn opleve, og derfor skal vi som forældre lære dem at slippe tankerne igen, mener hun. Nicoline Kjems-Krognos

Er vores børn kede af det eller bekymrede, vil mange forældres første reaktion være at sætte sig ned og tale med dem om det.

Hvad er de kede af og hvorfor?