Vores liv

Han er Danmarks hurtigste løber på 10 kilometer. Og han ser motionsløbere begå den samme fejl igen og igen

Jacob Simonsen har som Danmarks hurtigste løber på både ti kilometer og maratondistancen gjort sig masser af erfaringer i forsøget på at blive en bedre løber. Især ét af hans principper mener han, at mange flere motionister bør lære af.

Selvom Jacob Simonsen er professionel løber, døjer han også af og til med motivationen for at komme ud af døren. Men det har han lært at tackle. Søren Lorenzen

For få uger siden tog Jacob Simonsen danmarksrekorden på ti-kilometerdistancen.

28 minutter og 16 sekunder.

Andre læser også

  • Vores liv
    Abonnement
    Vil du løbe hurtigere på dine løbeture? Så skal du sandsynligvis træne anderledes, fortæller førende professor
  • Vores liv
    Abonnement
    Det er blevet kaldt »kroppens egen Wegovy«. Men nu møder populært slanketip skarp kritik
  • Vores liv
    Abonnement
    Flere danskere vil blive ramt af demens de kommende år. Dansk forsker udpeger det allervigtigste råd til at undgå sygdommen