Sluk tørsten i vand, og drik en til halvanden liter vand om dagen.
Sådan lyder anbefalingen fra Fødevarestyrelsen.
Del:
Forskere bag stor videnskabelig undersøgelse: Vand kan bidrage til vægttab – så mange glas skal du drikke
Et stort metastudie kaster lys over interessante sundhedseffekter ved at drikke tilstrækkelig med vand hver dag på bestemte tidspunkter.
