Afslapning er måske ikke bare afslapning. Hvis du vil give din hjerne et frikvarter, så skal du se en film.
Det peger et nyt studie på, der er offentliggjort i tidsskriftet Science Advances.
Forsøgspersonernes hjerner slappede mere af, når de så en film, end når de foretog sig ingenting. Det skriver Politiken.
Morten Kringelbach er professor i neurovidenskab ved University of Oxford, Storbritannien, og ved Aarhus Universitet. Sammen med sin spanske kollega Gustavo Deco har han undersøgt, hvad der sker i vores hjerner, når vi ser en film.
»Det ser ud til, at hjernen tager sig en pause, når vi ser film, og at vi i et stykke tid kan slippe væk fra rotteræset og sige: ‘Okay, lige nu behøver jeg ikke at gøre noget for at overleve. Nu kan jeg bare sidde og lade mig glide med’,« siger Morten Kringelbach til Politiken.
Morten Kringelbach er overrasket over resultaterne af undersøgelsen, men forklarer det med, at når vi ser film, så er vi fri for at træffe valg, og derfor har hjernen lettere ved at koble af.
176 mennesker var en del af undersøgelsen. Deres hjerner blev scannet, mens de henholdsvis skulle slappe af uden at foretage sig noget og fik vist klip fra forskellige film af forskellig karakter og intensitet såsom »Inception«, »Social Network«, »Home Alone« og »The Empire Strikes back«.
