Et bestemt sundhedstip til at få et længere liv bliver mere populært – sundhedsforskerne bruger det selv

Faste er de seneste år gået fra at være udskældt til at blive fremhævet som en effektiv måde at få et langt og sundt liv på. Vi er nemlig blevet meget klogere på, hvad faste gør ved kroppen, og hvordan vi nemt kan implementere det i vores hverdag, fortæller to sundhedsforskere, der selv faster hver dag.