Samfund Abonnement

Et bestemt sundhedsråd er vigtigere for vores humør, end mange er klar over – kan være lige så vigtigt som en gåtur eller at få nyt job

Ifølge to forskere er vi de senere år blevet betydeligt klogere på, hvor stor betydning et øget indtag af grøntsager har for vores humør og trivsel.

»Det er lige så vigtigt at tænke over at spise sine grøntsager som at løbe eller gå en tur hver dag, hvis du vil være så fysisk og mentalt sund som muligt,« lyder det fra en forsker. Fold sammen
Læs mere
Foto: Maria Albrechtsen Mortensen