Cecilie forsker i at gøre fysisk aktivitet mere overskueligt – hun har opdaget den måske nemmeste måde at forbedre sin sundhed på
Cecilie Thøgersen-Ntoumani forsker i at få fysisk inaktive mennesker til at dyrke mere motion. I sit seneste studie har hun fundet ud af, hvordan en simpel metode kan nedsætte risikoen for en lang række sygdomme med næsten 50 procent.
Selvom de fleste godt ved, at de bør være fysisk aktive, er det langtfra alle, der kan overskue en løbetur eller anden form for idræt. For de personer er der meget at hente ved at gøre, som konklusionerne i Cecilie Thøgersen-Ntoumanis seneste studie viser.
Fold sammen
Læs mere
LÆS MERE
Fik du læst?
