Kultur

Træner du på ét særligt tidspunkt på dagen, forbrænder du måske mere fedt

Nyt dansk og svensk studie lavet på mus undersøger, hvordan det påvirker fedtforbrændingen at løbe morgen eller aften.

En tur på løbebåndet er måske ikke lige effektiv på alle døgnets tidspunkter, viser nyt studie. Nikolai Linares (arkiv)

Det er måske ikke helt lige meget, hvornår på dagen du snører løbeskoene eller løfter jern i træningscenteret.

Fysisk aktivitet på det helt rette tidspunkt på dagen kan måske øge fedtforbrændingen, viser et nyt studie foretaget af forskere fra Københavns Universitet og det svenske universitet Karolinska Institutet.

Andre læser også

  • Kultur
    Abonnement
    Ifølge ny trend på TikTok kan du forme livet i din favør, hvis bare du tror nok på det. Fænomenet hedder »Lucky Girl Syndrome«
  • Eksistens
    Abonnement
    Psykolog Ida Poschmann har forsket i metoden, der kan ændre dit mareridt. Her er hendes råd til bedre søvn
  • Danmark
    Otto leverede fuld storm flere steder i landet