Henrik Vestergaard
Uddannet skuespiller. Tidligere officer og nuværende overlevesesinstruktør i hæren. Har i en længere årrække undervist soldater i, hvordan man håndterer at være indespærret. Er nu i selvvalgt karantæne med sin kone og deres to børn, efter at den yngste datter blev syg tidligere på måneden.
»Noget af det vigtigste, når man er i isolation, er at fokusere på sine muligheder og ikke sine begrænsninger. Det går også igen i historier fra dem, der har været indespærret som danske Daniel Rye og den amerikanske journalist Terry Anderson, der sad seks år i fangeskab i Libanon. Anderson gik efter sigende 10.000 skridt om dagen i en celle, der var på størrelse med et kosteskab. Det er vigtigt at få rørt kroppen, og holde sig i gang både mentalt og fysisk. Det giver et boost af selvfølelse og energi. I vores situation kan det lige så godt gøres lidt sjovt.«
