Siddende eller stående på hjemmekontoret?
For nogles vedkommende måske ligefrem liggende på tværs med hovedet nedad, når arbejdsstillingen skal justeres lidt indimellem?
Del:
Bente Klarlund: Sådan passer du bedst på dig selv, når du arbejder hjemme mange dage i træk
Tusindvis af danskere arbejder i disse uger hjemmefra, isoleret fra kolleger og siddende på en kontorstol i mange flere timer end normalt. Hvordan får vi fysisk aktivitet ind i løbet af dagen, og hvad skal vi spise for at holde os mest muligt sunde?
