Indland

Morten vil ikke give 1.000 kroner i timen for en personlig træner – derfor har han gjort noget andet

Morten Williams Nielsen er ligesom mange andre danskere gået ind i det nye år med et ønske om at komme i bedre form og at tabe sig. Der findes massevis af fitnessapps og -trackers, som kan hjælpe på vej, men er de i nærheden af at være lige så effektive som en personlig træner? Udviklingen går i den retning, lyder det fra to eksperter.

En ekspert giver sine bud på, hvilke apps og løbeure der fungerer bedst, hvis man – ligesom Morten Williams Nielsen – gerne vil i bedre form i det nye år. Morten Williams Nielsen håber, at hans løbeur kan hjælpe ham i hans vægttab. Claus Bjørn Larsen

Morten Williams Nielsen har taget en beslutning.

2022 skal være året, hvor han begynder at leve sundere og taber sig ti kilo.

Andre læser også

  • Eksistens
    Abonnement
    Farvel til la dolce vita: Christina og Keyvan er blandt utallige danskere, der har lagt kosten om »med overraskende resultater«
  • Videnskab
    Abonnement
    Job, søvn, børn, indkøb, skærm (!) ... og træning? Videnskaben har talt: Sådan træner vi optimalt, når tiden er knap
  • Indland
    Abonnement
    Monique tog 10 kilo på under første nedlukning – nu har hun fundet en måde at få bugt med coronakiloene på