De fleste af os har i perioder oplevet at have problemer med maven.
Som regel lyder rådet fra internettet, vennerne eller lægen, at vi skal forsøge at spise mere grønt og flere kostfibre.
Del:
Lider du ofte af mavesmerter og oppustethed? Så kan denne kur være løsningen
Flere kostfibre og grøntsager kan risikere at irritere din mave mere, end det gavner, hvis du døjer med oppustethed og skiftende afføringsmønster. Det fortæller diætist Mette Borre, der her giver sit bedste råd til at få ro på maven.
