Er du blind over for ros og hæfter dig kun ved kritik? Så bør du træne din hjerne, som du træner din krop
Negative tanker og oplevelser fylder langt mere hos os end de positive. Sådan er vi skabt biologisk. Men det er muligt at frigøre os fra den negative tankespiral ved at arbejde med vores såkaldte neuroplasticitet, fortæller forskere.
