Indland

Ekspert er kritisk over for nyt sundhedstip: »Det bliver blæst op til mere, end det faktisk kan«

Faste er de seneste år blevet populært, og flere sundhedsforskere siger, at faste kan forlænge livet og forbedre sundheden. Men ernæringsekspert Morten Elsøe er kritisk over for den information, der bliver formidlet om faste. Især ét bestemt punkt er der ikke nok fokus på, mener han.

Vi har en tendens til at ville have de nye sexede løsninger i stedet for at gå efter de gammelkendte kedelige løsninger, som rent faktisk virker, mener Morten Elsøe.
Vi har en tendens til at ville have de nye sexede løsninger i stedet for at gå efter de gammelkendte kedelige løsninger, som rent faktisk virker, mener Morten Elsøe. Jens Nørgaard Larsen

5:2-kuren, 16:8-kuren og intermittent fasting har de senere år vundet større indpas hos befolkningen.

Fastemetoderne bliver af eksperter fremhævet som det nyeste sundhedstip til at leve sundt og få et langt liv uden sygdom og skavanker. Men Morten Elsøe, der er ernæringsekspert og en af Danmarks førende eksperter i misinformation om sundhed, er ikke begejstret.

Andre læser også

  • Indland
    Abonnement
    Et langt og sundt liv kræver mere end motion og nul rygning – sådan bliver du så gammel som muligt
  • Politik
    S-ordfører mistænker parti for bevidst at så tvivl om helligdagseffekt
  • Internationalt
    Air India laver rekordstore aftaler om indkøb af 470 fly