Det er både rart og sundt, siger forsker: »Hvis jeg skulle optimere på min sundhed, kunne jeg godt finde på det«

Et nyt studie tyder på, at sauna styrker immunforsvaret. Det er langt fra det eneste studie, der viser positive effekter af varmen. Men det kræver sandsynligvis, at man gør det på en bestemt måde.