Glem det. For uanset hvor stærk og robust og superhelteagtig du føler dig, har du et »breaking point.«
Et tidspunkt, hvor selv du bukker under for et længerevarende psykisk pres. Det har alle mennesker.
Del:
Psykologen om stress: Uanset hvor robust og superhelteagtig du føler dig, har du et »breaking point«
Biologi, personlighed, erfaring og ens aktuelle livssituation spiller ind, når vi er i farezonen for at blive sygemeldt med stress. »Vi skal ikke skabe en superheltekultur,« forklarer psykologen og peger på fem risikofaktorerer, der kan give os stress.
