Psykolog viser vejen til mindre stress: Du starter med at gå ud ad kontorets hoveddør
Små ændringer i arbejdslivets rutiner kan gøre en kæmpeforskel for ens trivsel. Det handler blandt andet om at få naturoplevelser ind i dagligdagen, fortæller psykolog og leder af Naturområdet hos Fonden Mental Sundhed Dorthe Djernis. Her er hendes trick til at få det til at ske.
Dorthe Djernis er leder af Naturområdet i Fonden Mental Sundhed. Hun både elsker og arbejder i naturen. Her ses hun i Terapihaven Nacadia i Hørsholm nord for København, hvor hun tidligere har haft sin daglige gang i forbindelse med terapeutisk arbejde.
Fold sammen
Læs mere
LÆS MERE
