Arbejdsliv

Erhvervspsykolog og ultraløber om vejen til balance: Du bliver nødt til at udfordre dig selv igen og igen

Gennem sit 25-årige virke har erhvervspsykolog Henrik Elsig Andersen set mønstre. Et af dem er, hvordan vi mennesker er magelighedssøgende vanedyr. Den trang er en bjørnetjeneste. Faktisk er det heri, vi finder en af de store årsager til mistrivsel i arbejdslivet, mener han.

Henrik Elsig Andersen er erhvervspsykolog og ledelsesrådgiver. Han mener, at vi alle kan vinde på trivselsfronten, hvis vi stopper op et øjeblik og overvejer, om vi kan udfordre os selv med udvikling. Søren Bidstrup

Mennesker er biologiske skabninger. Vi er grundlæggende dyr, der udviser adfærdsmønstre, som stammer fra tidligere tidsaldre, hvor vi havde helt andre behov. Det kan være et problem i nutiden. Ikke mindst i forhold til arbejdsliv og trivsel.

Det fortæller Henrik Elsig Andersen, der har arbejdet som erhvervspsykolog og konsulent i omtrent 25 år. Han er dog mere end det. Han udmærker sig også ved at være ultraløber. Sidste år løb han fra Frankrig til Sjælland på en måned. Det i en alder af 55 år, hvilket Berlingske skrev om før præstationen.

Andre læser også

  • Arbejdsliv
    Abonnement
    Erhvervspsykologen Henriks ferieplan er at løbe 1.800 kilometer: »Der er paralleller mellem ultraløb og arbejdsliv«
  • Arbejdsliv
    Abonnement
    Vi kan ikke undgå kriser. Hverken i privat- eller arbejdslivet – men vi kan ruste os til dem
  • Arbejdsliv
    Abonnement
    Psykolog viser vejen til mindre stress: Du starter med at gå ud ad kontorets hoveddør