Det skal du gøre, hvis du vil undgå stress — her er videnskabens bedste råd
Der skal være balance i regnskabet mellem indtægter og udgifter. Det gælder også, når vi skal forebygge stress. Her er stresslægen Søren Ballegaards fem bedste råd til at undgå stress — baseret på 15 års studier og videnskabelige undersøgelser af stress.
Hvorfor stress er så lumsk? Ifølge lægen Søren Ballegaard, der er aktuel med ny bog, skal forklaringen findes i hjernens biologiske udviklingshistorie.
Fold sammen
Læs mere
LÆS MERE
