Mange danskere er »sociale snorkere«, og det kan forstyrre nattesøvnen. Therese Ovesen, som er professor og forskningsleder på et nystartet søvnakademi, hjælper med at navigere i de mange råd, der findes mod snorken.
Over en million danskere snorker regelmæssigt. I en del tilfælde skyldes det den livsfarlige søvnapnø, som kan lukke af for lufttilførslen, som Berlingske beskrev for nylig.
Men oftest er der tale om »social snorken«, som det kaldes, når lydene belaster dine omgivelser uden at være en sygdom. Ikke desto mindre kan det være stærkt generende, hvis du eller din partner udsættes for irriterende lyde om natten. Heldigvis er der gode råd at hente, hvis du vil snorken til livs.
