2025 blev året, hvor hjerneforskeren Troels W. Kjær gjorde sig en vigtig erkendelse, hvor han startede til en ny sportsgren, og hvor han øgede sit fokus på »hjernesund kost«.
Nu har han sat sig et særligt mål for 2026.
Del:
Hjerneforsker vil ændre sine kostvaner i 2026. Han fremhæver især tre fødevarer, som kan styrke hjernen
Der er én sundhedstrend, som hjerneforsker Troels W. Kjær mener, »vi virkelig bør efterlade på perronen«. I stedet opfordrer han til at spise mere »hjernesund kost« i 2026. Han fremhæver blandt andet en fødevare, som kan hjælpe med »at få ro på og undgå søvnproblemer og angstproblematikker«.
