Der er sjældent stille. Fra det øjeblik, vi vågner, til vi lægger os til at sove, er vi omgivet af lyde, skærme og en flygtig strøm af information.
Det har store konsekvenser for vores mentale sundhed, understreger hjerneforsker Albert Gjedde.
Del:
Han ser med bekymring på vores støjende verden. Selv har hjerneforskeren en bestemt metode til at få mere stilhed i hverdagen
I en verden fyldt med støj og konstante input er stilhed blevet en mangelvare. Det går ud over vores kreativitet og evne til at løse problemer, understreger hjerneforsker Albert Gjedde. I sit eget liv har han skabt vaner, der giver hjernen den ro, den har brug for. Hør journalist Marie-Louise Tønder læse artiklen højt ved at klikke på play-ikonet under billedet.
