Vores liv

Førende stjerneforsker peger på »mikropauser« for at optimere hverdagen: »Det bør man ikke ignorere«

Pauser kan være vejen til at blive mere fokuseret og effektiv, mener amerikansk eliteforsker og peger på tre områder, hvor de kan optimere ens hverdag. Dansk forsker stemmer i og forklarer, at han selv har benyttet metoden til at få mere energi og fokus.

Adam Grant er professor på The Wharton School ved University of Pennsylvania i USA, hvor han forsker i organisationspsykologi. Jamey Stillings

Den amerikanske eliteprofessor Adam Grant ved mere end de fleste, hvor succes stammer fra.

Han har nærstuderet succesrige basketballspilleres karriereforløb, interviewet verdenskendte musikere, og i sin jagt på succesens oprindelse har han til sin egen overraskelse observeret, at fænomenet pauser ofte går igen.

Andre læser også

  • Vores liv
    Abonnement
    Eliteprofessor ser perfektionister begå tre fejltrin i jagten på succes. Han har ét råd til dem