Det er godt ti år siden, at Lasse Gliemann fik øjnene op for kvindens overgangsalder. Som forsker i kredsløb, brugte han månedsvis på at undersøge, hvordan vi bedst kan træne, hvis vi vil styrke vores hjerte og vores blodkar. 

En dag faldt han over en tankevækkende undersøgelse fra USA,