D-vitamin får din krop til at optage mere kalk

En amerikansk undersøgelse af 76 kvinder viser, at kroppen optager mere kalcium, hvis man øger indtaget af D-vitamin.

Hvis du spiser D-vitaminer, kan din krop optage mere kalcium – og der ser ikke ud til at være nogen øvre grænse for effekten, skriver MedpageToday ifølge Videnskab.dk.

En ny undersøgelse tyder nemlig på, at et øget niveau af D-vitaminer bliver ved med at få kroppen til at optage mere kalcium.

Ifølge MedpageToday har flere forskere tidligere peget på, at når kroppen opnåede et vist niveau af D-vitamin, ville det ikke længere have indflydelse på optagelsen af kalcium.

Læs også hos Videnskab.dk: Kalk og D-vitamin gør dig til en overlever

Hvis det var tilfældet, ville der altså findes en grænse for, hvornår læger skulle stoppe med at give patienter D-vitaminer, fordi det ikke længere ville have nogen gavnlig effekt for knoglerne, skriver MedpageToday.

For at finde ud af om det var tilfældet, gav amerikanske forskere forskellige doser af D-vitamin til 76 kvinder, som havde været i overgangsalderen.

Ifølge MedpageToday fandt de en lineær stigning i forsøgspersonernes optagelse af kalcium, når forsøgspersonernes indtag af D-vitamin steg.

Læs mere om den nye opdagelse på Videnskab.dk.