Motion mindsker risiko for alkoholproblemer

En ny undersøgelse viser, at få timers fysisk aktivitet om ugen kan mindske risikoen for at udvikle alkoholafhængighed. Det skriver Jyllands-Posten.

Det er forskere på Statens Institut for Folkesundhed, der har lavet et stort videnskabeligt studie af flere end 18.000 danskere, som er blevet fulgt i mere end 20 år.

Ifølge forskerne viser undersøgelsen, at ens risiko for at udvikle alkoholproblemer næsten fordobles, hvis man har en inaktiv livsstil sammenlignet med folk, der lever mere aktivt.

Resultaterne af undersøgelsen er renset for faktorer som alder, rygning, uddannelse, indkomst og samlivsstatus. Undersøgelsen fortæller ikke, hvorfor motion kan forhindre alkoholisme, men man ved fra andre undersøgelser, at motion kan mindske risikoen for at udvikle angst og depression.

BNB