Samfund Abonnement

Forskere løser et af søvnens mysterier: Det sker der, når du snoozer om morgenen

Mange lader alarmen ringe flere gange om morgenen, før de står op. Men er det godt for deres søvn og sundhed?

Særligt en gruppe er glad for snooze-alarmen om morgenen. Foto:Privat — Særligt en gruppe er glad for snooze-alarmen om morgenen. Fold sammen
Læs mere
Foto: Privat

Mandag d. 23. oktober 2023, kl. 06.16

Del denne artikel

Jens Ejsing

LÆS MERE

Samfund Abonnement

Underviseren sagde et forkert ord. Så udvandrede de studerende: »Wokeness er en gift«

Samfund Abonnement

Anders Berner mistede det drive, der blandt andet gav succes i arbejdslivet. Nu har han en opfordring til andre mænd

Samfund Abonnement

Det rammer de stressede mænd: »Det er en misopfattelse, at det er skyld i, at mænd mister deres energi og koncentrationsevne«

Det danske aktiemarked har fået

en ny darling: Aktien buldrer op

Det danske aktiemarked

har fået en ny darling:

Aktien buldrer op

Det danske aktiemarked

har fået en ny darling:

Aktien buldrer op

Danske bilister brugte 80 millioner timer på at holde i kø i 2022

Danske bilister brugte 80 millioner

timer på at holde i kø i 2022

Danske bilister brugte 80 millioner

timer på at holde i kø i 2022

Korrespondent: Putins tale var en tynd

omgang – men den giver en idé om hans vision

Korrespondent: Putins tale var en tynd

omgang – men den giver en idé om hans vision

Korrespondent: Putins tale

var en tynd omgang – men den

giver en idé om hans vision

Medie har talt med kilder tæt på Kreml om Putins nye regering: »De savner forandring«

Dommeren kiggede Trump i øjnene.

Så truede han ham med fængsel

Dommeren kiggede

Trump i øjnene. Så truede

han ham med fængsel

Dommeren kiggede

Trump i øjnene. Så truede

han ham med fængsel

Hundredvis af medieansatte går

i rette med topledelsen: »Pinligt,

provokerende og nedslående«

Hundredvis af medieansatte går i rette med

topledelsen: »Pinligt, provokerende og nedslående«

Hundredvis af medieansatte går

i rette med topledelsen: »Pinligt,

provokerende og nedslående«

Billedet af superstjernen gik viralt – men noget

var helt galt. Selv hendes mor blev snydt

Billedet af superstjernen gik viralt – men

noget var helt galt. Selv hendes mor blev snydt

Billedet af superstjernen gik

viralt – men noget var helt galt.

Selv hendes mor blev snydt

Nu viser Hamas de første tegn på ægte desperation

Nu viser Hamas de første

tegn på ægte desperation

Nu viser Hamas de første

tegn på ægte desperation

Han ejer mere af København end

nogen anden, men anklager om

»brutal adfærd« har forfulgt selskabet

Han ejer mere af København

end nogen anden, men

anklager om »brutal adfærd«

har forfulgt selskabet

Han ejer mere af København end

nogen anden, men anklager om

»brutal adfærd« har forfulgt selskabet

Det vigtigste du skal vide om dansk

politik lige nu – serveret med bid

og indsigt direkte i din indbakke

Det vigtigste du skal vide om

dansk politik lige nu

– serveret med bid og indsigt

direkte i din indbakke

Det vigtigste du skal vide om

dansk politik lige nu

– serveret med bid og indsigt

direkte i din indbakke

Lars Løkke Rasmussen udgiver ny lydbog

Lars Løkke Rasmussen udgiver ny lydbog

Lars Løkke Rasmussen udgiver ny lydbog

Hver dag taler han med fædre, der er

havnet i et mønster, de ikke kan komme

ud af. Han beder dem ændre én vane

Hver dag taler han med fædre,

der er havnet i et mønster, de

ikke kan komme ud af. Han

beder dem ændre én vane

Hver dag taler han med fædre, der er

havnet i et mønster, de ikke kan komme

ud af. Han beder dem ændre én vane

Medie: »Begrænset« aktion

i Rafah har et klart formål

Medie: »Begrænset« aktion

i Rafah har et klart formål

Medie: »Begrænset« aktion

i Rafah har et klart formål

USA til Hamas-leder: Det er på høje tid, du fortæller, hvad dine intentioner er

Demonstranter foran Københavns

Universitet inviterer til stormøde

Demonstranter foran

Københavns Universitet

inviterer til stormøde

Demonstranter foran Københavns

Universitet inviterer til stormøde

En overset faktor kan gøre elbiler

farligere end brændstofbiler: »Det kan

blive en form for overraskelsesangreb«

En overset faktor kan

gøre elbiler farligere end

brændstofbiler: »Det kan

blive en form for

overraskelsesangreb«

En overset faktor kan gøre elbiler

farligere end brændstofbiler: »Det kan

blive en form for overraskelsesangreb«

Brand på kollegie blev sandsynligvis

antændt med lighter og deodorant

Brand på kollegie blev sandsynligvis

antændt med lighter og deodorant

Brand på kollegie blev sandsynligvis

antændt med lighter og deodorant

Royal Run flytter startområde efter Børsens brand

Royal Run flytter startområde

efter Børsens brand

Royal Run flytter startområde

efter Børsens brand

Er du rigtig klog: Hvad ved du om maj?

Er du rigtig klog:

Hvad ved du om maj?

Er du rigtig klog:

Hvad ved du om maj?

Satellitbilleder afslører: Rusland har

ændret strategi på »Putins prestigebro«

Satellitbilleder afslører: Rusland har

ændret strategi på »Putins prestigebro«

Satellitbilleder afslører: Rusland har

ændret strategi på »Putins prestigebro«

Copenhagen Pride er hermed

landets pinligste organisation

for »pinkwashing«

Copenhagen Pride er hermed

landets pinligste organisation

for »pinkwashing«

Copenhagen Pride er

pinligste organisation

for »pinkwashing«

Djøf: Frederik Vad taler om at

infiltrere og undergrave, men han

burde fokusere på noget helt andet

Djøf: Frederik Vad taler om

at infiltrere og undergrave,

men han burde fokusere på

noget helt andet

Djøf: Frederik Vad

taler om at infiltrere

og undergrave, men

han burde fokusere

på noget helt andet

Hun er en mester i at dissekere levet liv

Hun er en mester i

at dissekere levet liv

Hun er en mester i

at dissekere levet liv

Sproglig detalje sår tvivl om hendes første sejr

Sproglig detalje sår tvivl om hendes første sejr

Sproglig detalje sår tvivl

om hendes første sejr

Politi efterlyser 14-årig – sidst set mandag aften

Politi efterlyser 14-årig – sidst set mandag aften

Politi efterlyser 14-årig – sidst set mandag aften

Fik du læst?

11-årige Villads var kræftfri, men døde efter infektion med svamp fra Rigshospitalets gamle bygninger

11-årige Villads var kræftfri, men døde efter infektion med svamp fra Rigshospitalets gamle bygninger

11-årige Villads var kræftfri, men døde efter infektion med svamp fra Rigshospitalets gamle bygninger

Det er ikke lige meget, hvornår vi

spiser, hvis vi vil undgå overvægt,

fortæller forsker – mad feder mere

på bestemt tidspunkt

Det er ikke lige meget,

hvornår vi spiser, hvis vi vil

undgå overvægt, fortæller

forsker – mad feder mere

på bestemt tidspunkt

Det er ikke lige meget,

hvornår vi spiser, hvis vi vil

undgå overvægt, fortæller

forsker – mad feder mere

på bestemt tidspunkt

Hun var 27, dengang hun forelskede sig i den 58-årige stjernetrommeslager. I dag har aldersforskellen en pris

Hun var 27, dengang hun forelskede sig i den 58-årige stjernetrommeslager. I dag har aldersforskellen en pris

Hun var 27, dengang hun forelskede sig i den 58-årige stjernetrommeslager. I dag har aldersforskellen en pris

»Indimellem har jeg ondt af de

pårørende, når det kommer til

de valg, den afdøde har truffet«

»Indimellem har jeg ondt af de

pårørende, når det kommer til

de valg, den afdøde har truffet«

»Indimellem har jeg ondt af de

pårørende, når det kommer til

de valg, den afdøde har truffet«

Alliance vil skabe historie med kunstig

intelligens på dansk: »Det her er kæmpestort«

Alliance vil skabe historie med kunstig

intelligens på dansk: »Det her er kæmpestort«

Alliance vil skabe historie med

kunstig intelligens på dansk:

»Det her er kæmpestort«

Højesteret skal behandle evakuering

af dansk barn i fangelejr

Højesteret skal

behandle evakuering af

dansk barn i fangelejr

Højesteret skal

evakuering af dansk

barn i fangelejr

Svenske soldater skyder med

løst krudt for Danmarks konge

Svenske soldater skyder med

løst krudt for Danmarks konge

Svenske soldater

skyder med løst krudt

for Danmarks konge

Overraskende politisk drejning:

Nye »amter« kan vende tilbage

Overraskende politisk drejning:

Nye »amter« kan vende tilbage

Overraskende politisk drejning:

Nye »amter« kan vende tilbage

CEPOS: Velfærdsstaten

kan ikke elske dine børn

CEPOS: Velfærdsstaten

kan ikke elske dine børn

CEPOS: Velfærdsstaten

kan ikke elske dine børn

Britiske medier melder om kinesisk

hackerangreb mod forsvaret

Britiske medier melder om kinesisk

hackerangreb mod forsvaret

Britiske medier melder om kinesisk

hackerangreb mod forsvaret

Her er advarselstegnene på

demens, du bør holde øje med

advarselstegnene

på demens, du bør

advarselstegnene

på demens, du bør

Uenighed i regeringen om

at revurdere indvandreres

førtidspension

førtidspension

Uenighed i regeringen

om at revurdere

førtidspension

Parkeringsapps er populære: Men de

sparer dig næppe mange penge

Parkeringsapps er

populære: Men de sparer

dig næppe mange penge

Tesla skuffer danske kunder

FCK skal udveksle

talentudvikling med svensk klub

talentudvikling

med svensk klub

FCK skal udveksle

talentudvikling

med svensk klub

Amerikansk soldat

anholdt i Rusland

Amerikansk soldat

anholdt i Rusland

Rød-grøn opposition giver SU-løfte til unge: Vi vil kæmpe imod regeringens generationstyveri

Rød-grøn opposition giver SU-løfte til unge: Vi vil kæmpe imod regeringens generationstyveri

Rød-grøn opposition giver SU-løfte til unge: Vi vil kæmpe imod regeringens generationstyveri

Fem personer anholdt efter demonstration ved motorvej

Fem personer anholdt efter demonstration ved motorvej

Fem personer anholdt efter

demonstration ved motorvej

»Indtil videre bliver vi her, indtil vi får opfyldt vores krav«

»Indtil videre bliver vi her, indtil vi får opfyldt vores krav«

»Indtil videre bliver vi her,

indtil vi får opfyldt vores krav«

Venstre vil have indvandreres førtidspension vurderet på ny

Venstre vil have indvandreres førtidspension vurderet på ny

Venstre vil have indvandreres

førtidspension vurderet på ny

Berlingske spørger Saba, om hun håber at

vinde på lørdag. Svaret er opsigtsvækkende

Berlingske spørger Saba, om hun håber at

vinde på lørdag. Svaret er opsigtsvækkende

Berlingske spørger Saba, om hun håber at

vinde på lørdag. Svaret er opsigtsvækkende

Ukrainsk EM-guldvinder er omkommet i krigen mod Rusland

Ukrainsk EM-guldvinder er omkommet i krigen mod Rusland

Ukrainsk EM-guldvinder er omkommet i krigen mod Rusland

Mette Frederiksen skrev ikke under på fælles europæisk S-erklæring

Mette Frederiksen skrev ikke under på fælles europæisk S-erklæring

Mette Frederiksen skrev ikke under på fælles europæisk S-erklæring

Skæbnetimer i Mellemøsten

– Israel fortsætter offensiven

Skæbnetimer i Mellemøsten

– Israel fortsætter offensiven

Skæbnetimer i Mellemøsten

– Israel fortsætter offensiven

Jacob Kaarsbo om Hamas' accept af

våbenhvileforslag: »Det er et

forsøg på at spille sorteper videre«

Jacob Kaarsbo om Hamas'

accept af våbenhvileforslag:

»Det er et forsøg på at spille

sorteper videre«

Jacob Kaarsbo om Hamas' accept

af våbenhvileforslag: »Det er et

forsøg på at spille sorteper videre«

Interne dokumenter afslører, hvordan

vi skal forberede os på en krise

Interne dokumenter

afslører, hvordan vi skal

forberede os på en krise

Interne dokumenter afslører, hvordan

vi skal forberede os på en krise

82-årige Bernie Sanders vil have seks år mere som senator

82-årige Bernie Sanders vil have seks år mere som senator

82-årige Bernie Sanders vil have seks år mere som senator

Mens Modi og Joe Biden spiste

vegetarmad, skulle en amerikansk

statsborger likvideres

Mens Modi og Joe Biden

spiste vegetarmad,

skulle en amerikansk

statsborger likvideres

Mens Modi og Joe Biden spiste

vegetarmad, skulle en amerikansk

statsborger likvideres

Skimmelsvamp tog livet af en 11-årig dreng. Nu har problemet spredt sig

Skimmelsvamp tog livet af en 11-årig dreng. Nu har problemet spredt sig

Skimmelsvamp tog livet af en 11-årig dreng. Nu har problemet spredt sig

Mandag rykkede universitets-protesterne til København – men universitetet rykker sig ikke en tomme: Studerende klar til eskalering

Mandag rykkede universitets-protesterne til København – men universitetet rykker sig ikke en tomme: Studerende klar til eskalering

Mandag rykkede universitets-protesterne til København – men universitetet rykker sig ikke en tomme: Studerende klar til eskalering

Studerende demonstrerer ved Københavns Universitet – følg udviklingen her

Hovedstadens bilister indrømmer:

Disse ting laver de, mens de kører bil

Hovedstadens bilister

indrømmer: Disse ting

laver de, mens de kører bil

Hovedstadens bilister

indrømmer: Disse ting

laver de, mens de kører bil

Presset formand i kaotisk mediehus:

»Jeg har aldrig i mit liv været

mistænkeliggjort på den her måde«

Presset formand i kaotisk mediehus: »Jeg har aldrig i

mit liv været mistænkeliggjort på den her måde«

Presset formand i kaotisk mediehus:

»Jeg har aldrig i mit liv været

mistænkeliggjort på den her måde«

Jeg er 26 år. Alligevel overvejer jeg at

melde mig ind i Ældre Sagen – og det

er ikke af den grund, du tror

Jeg er 26 år. Alligevel

overvejer jeg at melde mig

ind i Ældre Sagen – og det er

ikke af den grund, du tror

Jeg er 26 år. Alligevel

overvejer jeg at melde

mig ind i Ældre Sagen

– og det er ikke af den

Unge Moderater: Absolut ingen

kvinder skal igennem et abortnævn

for at kunne få en abort

Unge Moderater: Absolut

ingen kvinder skal

igennem et abortnævn

for at kunne få en abort

Unge Moderater:

kvinder skal igennem

et abortnævn for at

kunne få en abort

Bag den »åbne og venskabelige

meningsudveksling« truer en lurende konflikt

Bag den »åbne og venskabelige

meningsudveksling« truer en lurende konflikt

Bag den »åbne og venskabelige

meningsudveksling« truer en

lurende konflikt

Naser Khader om propalæstinensiske

demonstrationer: Det har intet med

studenteroprør at gøre. Det er dikteret

fra Mellemøsten

Naser Khader om

propalæstinensiske

demonstrationer: Det har intet

med studenteroprør at gøre.

Det er dikteret fra Mellemøsten

Naser Khader om

propalæstinensiske

demonstrationer:

Det har intet med

studenteroprør at

gøre. Det er dikteret

fra Mellemøsten

Brevkassen: Vi kan ikke holde vores

venindes partner ud. Hvad gør vi?

Brevkassen: Vi kan ikke

holde vores venindes

partner ud. Hvad gør vi?

Brevkassen: Vi kan ikke

holde vores venindes

partner ud. Hvad gør vi?

Retsordførere tager sig til hovedet.

Slettet gæld er væk for evigt

Retsordførere tager sig til hovedet.

Slettet gæld er væk for evigt

Retsordførere tager sig til hovedet.

Slettet gæld er væk for evigt

Nikolaj Bøgh udskammer

arkitektstanden totalt

Nikolaj Bøgh udskammer

arkitektstanden totalt

Nikolaj Bøgh udskammer

arkitektstanden totalt

Savner du hed, dampende, højlydt sex? Det er der en grund til

Savner du hed, dampende, højlydt sex? Det er der en grund til

Savner du hed, dampende, højlydt

sex? Det er der en grund til

Til forsiden

Berlingske

Grundlagt 1749 af Ernst Henrich Berling

Berlingske Media A/S
Pilestræde 34
DK-1147 København K, Danmark

Tom Jensen, Chefredaktør (Ansv)

Pierre Collignon, Chefredaktør

Anders Krab-Johansen, Koncernchef og udgiver

Følg Berlingske

© Berlingske Media | Generelle handelsbetingelser

Cookie- og Privatlivspolitik | CookiedeklarationCVR.nr.: 29 20 73 13