Mere træning giver bedre resultater er en kendt tommelfingerregel.
Men et nyt studie fra Institut for Idræt og Ernæring på Københavns Universitet udfordrer denne opfattelse, skriver Jyllands-Posten.
Del:
Førende forsker i fysisk aktivitet har opdaget noget, han ikke kan forklare: Mindre træning, bedre resultater
Et nyligt forskningsprojekt har afsløret uventede fund, som går imod almindelige antagelser.
