14-årige Andrea Hansen har følt sig ensom, alene og trist.
Sådan har hun haft det, siden anden nedlukning fjernede alt det gode ved hverdagen: At se den bedste veninde, at mærke fællesskabet i klassen på Gladsaxe Skole, at have noget at stå op til.
Andrea Hansen er langtfra alene. Mistrivslen blandt unge er ikke længere til at overse, og i adskillige debatindlæg skriver unge om, at de føler sig som en »aflyst generation«, der er blevet overset, og som i høj grad mærker konsekvenserne af nedlukningen. Derfor vil Københavns Kommune nu tage kampen op ved at tilbyde gratis psykologsamtaler til unge, som bor eller går på en uddannelse i Københavns Kommune.
Samtalerne er målrettet unge mellem 15 og 22 år, som tynges af angst, depression og nedtrykthed, og vil både bestå af gruppesessioner og individuelle samtaler.
Hver sjette ung får en psykisk sygdom, inden de fylder 18 år, vurderer en ny rapport fra Vidensråd for Forebyggelse, og på den baggrund håber Københavns Kommunes sundhedsborgmester, Sisse Marie Welling (SF), at initiativet kan være med til at fange flere, der har det dårligt, i opløbet.
»Rygsækrejsen er væk, højskoleopholdet er væk, og bare det at se vennerne i skolen er væk. Ungdommen har været bundet til deres værelser i månedsvis, og der er ikke udsigt til, at det hele ændrer sig lige foreløbigt. Det er tungt for dem. Derfor er det vigtigt for os, at vi når ud til så mange som muligt, så vi kan nå at forebygge psykiske sygdomme som angst, stress og depression,« fortæller Sisse Marie Welling og henviser til, at der arbejdes tæt sammen med læger, studievejledere og UU-vejledning for at sikre at unge bliver oplyst om tilbuddet.
Trivsel under corona
Solveig Wandall, er en af de 30 psykologer, som er tilknyttet Center for Mental Sundhed i Københavns Kommune, der tilbyder psykologhjælp til unge. Hun har oplevet udviklingen i unges trivsel under coronapandemien, og den udvikling har i høj grad har overrasket hende. Mange unge er i langt højere grad blevet modløse, fordi de ikke foretager sig noget og føler sig »spærret inde« i en tung hverdag:
»Nogle unge fortæller mig, at de ikke står ud af sengen en hel dag, men lader gardinerne være trukket for. At de ikke gider at spise med forældre. Der kan gå en hel uge, uden at de kommer udenfor, fordi der ikke længere er noget, de orker. Den der gnist efter at komme ud og opleve verden, den bliver taget fra dem og det påvirker mange enormt meget.«
Solveig Wandall har – sammen med de øvrige psykologer i Center for Mental Sundhed i Københavns Kommune – et fælles mål om at løfte, afstigmatisere og aftabuisere det at have psykiske udfordringer.
Og skal man finde noget godt i den situation, som mange unge befinder sig i, så er det ifølge Solveig Wandall, at de får åbnet op for at bryde det tabu, der eksisterer om psykiske udfordringer.
»Det gode i denne situation er, at det bliver lettere at være fælles om psykiske udfordringer og dermed aftabuisere disse. Det giver mulighed for at få mistrivsel og psykiske sygdomme frem i lyset og for at sige »hey – det her, der er faktisk ret almindeligt. Så føles det ikke så tungt, hvis ikke man skal bære det alene.«