For mange danskere er juletiden hyggelig, traditionsrig og festlig. Men den kan samtidig også være travl, hård, stressende og utaknemmelig.
Man haster rundt til julefrokoster, gaveindkøb og luciaoptog i et konstant forsøg på at gøre det hele perfekt. Og det er ikke altid, at børn eller gæster husker at stoppe op og sige tak for indsatsen.
Men man bør lægge frustrationerne til side og fokusere på det, man kan være taknemmelig over i stedet. Sådan lyder det fra præsterne Sørine Gotfredsen og Kathrine Lilleør, der har besøgt Berlingskes podcast »Østergaards salon«.
»I stedet for at være sur og optaget af, hvad man selv har gjort, og hvad de andre ikke gør, så skal man hellere tænke på, om der er noget, man faktisk kan takke for. Takke for, at gæsterne er der, at man selv er der. Takke for, at alt maden trods alt ikke brændte på. Og at nogle af gaverne var okay,« siger Kathrine Lilleør i podcasten.
Sørine Gotfredsen er enig:
»Det kan virkelig være frisættende for en selv at fokusere på taknemmelighed. Og man har næsten altid noget at takke for, selvom man kan være et presset menneske.«
Hun påpeger videre, at det ikke nytter noget at tro, at man altid skal roses eller have noget tilbage for den indsats, man gør.
»At man tror, at pointen med at gøre noget er, at man skal roses for det og have noget tilbage, er noget af det allermest nedbrydende i et menneskeliv. At gå rundt og have sådan en nøjeregnende tilgang til sine egne gerninger. Udfolder man det livssyn, så bliver man bare mere og mere vred og bitter. For man får aldrig det hele tilbage – og det er heller ikke det, der er meningen,« siger Sørine Gotfredsen.
Hun påpeger, at hvis man glemmer sig selv og ser på sig selv som en, der gør noget for andre, så vil det i sig selv være frisættende. Det er netop også en af kernerne i den kristne tankegang, påpeger Kathrine Lilleør:
»Der er en meget kort vej til glæde, ifølge Kristus, hvis man ser sig selv som en, der skal tjene andre. Det er ikke for, at man skal være ydmyg, det er ikke på den måde. Men man skal bare i sit indre se sig som en, der tjener livet og det, der skal til lige nu.«
Og ved at fokusere på andre end en selv kan man finde lykke påpeger hun.
»Det er det, der er næstekærlighed – at glemme sig selv i andre. Fordi man har så travlt med at være med de andre, frem for at være så optaget af sig selv. Og den frisættelse er en lykke. Bare at jeg sidder og siger det til jer nu, kan jeg mærke den julefred, der ligger i, at man glemmer sig selv og bare kan være med de andre,« siger Kathrine Lilleør i podcasten.
Du kan lytte til hele podcasten her, hvor vært Mette Østergaard også taler med Kathrine Lilleør og Sørine Gotfredsen om julefrokoster, og hvordan det er at prædike juleaften. Du kan også følge podcasten.
