Er det blevet svært for dig at læse en bog?
Griber du uvilkårligt efter telefonen i stedet for at koncentrere dig om det, du ser på tv?
Del:
Har du svært ved at holde nallerne fra telefonen? Her er 12 gode råd til at finde tilbage til fordybelsen
Eksperter advarer om konsekvenserne ved, at vi »pisser vores tid væk« og bliver dårligere og dårligere til at fordybe os. Men en række simple råd kan hjælp dig tilbage, så du atter kan læse bøger, se film uden at tabe koncentrationen og nyde livets dybe sider – uden smartphonen.
