Kultur

Psykolog: »Det er vigtigt at få normaliseret og italesat følelsen af ensomhed i de her tider«

Psykolog Neela Maria Sris ønsker at aftabuisere ensomhed, for det er en følelse, mange vil stifte bekendtskab med den næste tid, mener hun. Få hendes råd til uger – eller måneder – uden selskab.

Det er vigtigt at få normaliseret følelsen af ensomhed, for den vil ramme mange under coronakrisen. Ikke mindst de udadvendte, mener psykolog Neela Maria Sris. Niels Ahlmann Olesen

»Bliv hjemme og begræns socialt samvær. Hold afstand til andre mennesker.«

Sådan lyder to af de påbud, der for tiden bliver gentaget for danskerne, uanset om man tænder for radioen eller fjernsynet. Til trods for at langt de fleste kan forstå, hvorfor det budskab er ekstra vigtigt lige nu, er det en stor udfordring for mange, når det sociale bliver sat på standby på ubestemt tid. Det mener Neela Maria Sris, der er indehaver af psykologhuset Encounter og underviser ved psykologisk institut på Københavns Universitet.

Andre læser også

  • Kultur
    Parterapeutens råd: Sådan kommer dit parforhold styrket gennem coronakrisen
  • Kultur
    Abonnement
    Tilhører du denne særlige gruppe af danskere? »Sådan helt egoistisk oplever jeg faktisk slet ikke epidemien som et problem«
  • Kultur
    Abonnement
    Helene Dam: »Det er opmærksomheden på det andet menneske, der giver mening. Det er ikke en topfyldt indkøbsvogn til dig selv«