Kultur Abonnement

Krisepsykologens bedste råd til at komme gennem en laaaaaang coronavinter

Sæt gode ting i kalenderen, og vær kritisk med dit nyhedsforbrug. Det er to ud af ni væsentlige råd fra en krisepsykolog, hvis vi skal være mentalt styrket forud for en lang mørk sæson, hvor alle skal danse efter coronavirussens pibe.

Uanset om man har en stor omgangskreds eller kun har få sociale kontakter, kan den uforudsigelighed, som coronavirussen medfører, skabe mentale problemer. Krisepsykolog Anne Lillelund kommer her med en række bud på, hvordan man mentalt kan ruste sig bedre til en coronaplaget vinter. Fold sammen
Læs mere
Foto: Thomas Lekfeldt