Han løb gennem Afrika for at flygte fra sine dårlige sprut- og spillevaner. Ifølge eksperter er det vejen at gå

Den 27-årige englænder Russ Cook har på 352 dage løbet over 16.000 kilometer gennem Afrikas ekstreme klima. Hans rejse er et billede på, at der er hjælp at hente i ekstremsportens verden, når det kommer til forebyggelse af sygdomme – fysiske såvel som psykiske.

Over et maratonløb om dagen.

Det var 27-årige Russ Cooks hverdag i de 352 dage, som det tog ham at løbe fra Afrikas sydligste spids til det nordligste punkt i Tunesien.