Kultur

Han har fundet midlet til ro i et hektisk liv: »Det er egentlig ikke særlig avanceret«

Marcus Udsen Grandjean praktiserer en særlig form for meditation. Omdrejningspunktet er te.

I 15 år har Marcus Udsen Grandjean været fascineret af te. Eller rettere sagt: Af tebrygning.

Det giver ham mulighed for at opnå en særlig meditativ fordybelse.

»I almindelig meditation er det som om, der mangler en kobling mellem det at meditere og det at leve og gøre ting i ens hverdag,« siger Marcus, der har skrevet bogen »Et liv med te – Tebrygning og kunsten at fordybe sig«.

I videoen kan du overvære en teceremoni, hvor Marcus Udsen Grandjean brygger den kinesiske te Shou Pu-erh.

Andre læser også

  • Kultur
    Flere og flere mænd opsøger Katrine Axholm: »Det er den samme fortælling, der gentager sig«
  • Kultur
    Dine drømme kan fungere som advarselslamper: Her er fire af de mest almindelige
  • Internationalt
    Buddhistisk munk, aktivist og mindfulness-mester er død