Kultur Abonnement

Bente Klarlund: Sådan passer du bedst på dig selv, når du arbejder hjemme mange dage i træk

Tusindvis af danskere arbejder i disse uger hjemmefra, isoleret fra kolleger og siddende på en kontorstol i mange flere timer end normalt. Hvordan får vi fysisk aktivitet ind i løbet af dagen, og hvad skal vi spise for at holde os mest muligt sunde?

»Inden for meget kort tid er det blevet til rigtig mange timer i træk hver dag, hvor mange ikke får rørt sig nær så meget, som de plejer,« siger overlæge Bente Klarlund. Fold sammen
Læs mere
Foto: Fabrice Michaudeau