Dette er et debatindlæg. Det er skribentens holdning, der kommer til udtryk. Klik her, hvis du ønsker at sende et debatindlæg til Berlingske.
Smartwatches kan redde dit liv – men de kan også gøre dig syg. Her er lægernes bud på, hvordan du bruger teknologien korrekt
Mange af os har små computere om håndleddet og på fingrene i form af smarture- og ringe, der lover at måle alt fra vores stressniveau til søvnkvalitet. Men det kan være svært at vide, hvornår dit ur er en livredder, og hvornår det giver dig unødig bekymring.
Du vågner om morgenen. Solen skinner, fuglene kvidrer, børnene har selv smurt madpakker og er taget roligt i skole. Du føler dig egentlig udhvilet, strækker dig og kaster et blik på dit håndled.
Uret lyser rødt: »Søvnscore: 42. Dårlig restitution.«
Del:
