UNORMALPRIS
Digital adgang + avisen lørdag: 59 kr. i 5 uger
Dette er en kronik. Den udtrykker skribentens eller skribenternes holdning. Klik her, hvis du ønsker at sende et debatindlæg til Berlingske.
Motion mod stress er katastrofalt
Mange stressramte bliver rådet til at dyrke motion for at slippe af med det. Men ikke alene virker motion ikke på stress - det risikerer at gøre stressen kronisk.
Motion er kuren mod meget men ikke alt; og hård motion er slet ikke kuren mod stress. Hvile, ro og skovtid på recept burde derimod være normen.
Fold sammen
Læs mere
LÆS MERE
Fik du læst?
