Sidste år på den årlige World Mental Health Day 10. oktober så jeg en video, som fik mig til at stoppe op.
Nadjia, en bekendt fra min studietid, fortæller at hun nu ville dele sit »number one tip for managing mental health in a busy job«.
Del:
Hvis du vil have mere trivsel i arbejdslivet, er det en rigtig god idé at benytte dig af dette lille trick hver dag
Et tip fra en gammel bekendt, der er karrierekvinde i London, har åbnet mine øjne for en nem måde at forbedre sin mentale sundhed og lykkefølelse på i det daglige.
