Dette er et debatindlæg. Det er skribentens holdning, der kommer til udtryk. Klik her, hvis du ønsker at sende et debatindlæg til Berlingske.
Du har lige spist en god middag og skal til at betale. Så bliver det ubehageligt. Nu kommer psykolog med et råd
Undgåelsen giver en kortsigtet lettelse – jeg slipper for at mærke ubehaget. Til gengæld vedligeholder undgåelsen også frygten for ubehaget, fordi du ikke gør dig nye erfaringer med at være i ubehaget, og så er du pludselig inde i en ond cirkel. Her er, hvad du kan gøre.
Som mor til to små drenge og direktør i en mellemstor virksomhed er det et kærkomment afbræk fra en spændende og travl hverdag, når mine veninder og jeg mødes på restaurant til aftensmad og cocktails.
Når regningen lander på bordet efter en god aften, har jeg ofte været den, der lagde ud for flokken.
Del:
