Regeringen er på vej med en tiårsplan for mental sundhed, og diskussionen om stressbehandling er aktuel som aldrig før. Men når enkelte stressbehandlingsmetoder omtales i medierne, får man nemt det indtryk, at netop den metode er den gyldne løsning.

For tiden bliver metakognitiv terapi fremstillet som løsningen over alle andre, andre gange er det mindfulness-baserede programmer.