Dette er en kommentar. Den udtrykker skribentens eller skribenternes holdning. Klik her, hvis du ønsker at sende et debatindlæg til Berlingske.
Maratonløber undrer sig efter lægekronik: Indlægget risikerer at skabe unødig frygt
De rolige kilometer er selvfølgelig også træning, bare ikke af den hårde og intense slags. Selv med dem indregnet er det kun løbere med træningsmængde på eliteniveau, der nærmer sig ti timers løb om ugen, skriver Jonas Winge Leisner, motionist og maratonløber.
»Den overdosis på ti timers hård og intens fysisk aktivitet om ugen, Gottlieb kredser om, er tæt på umulig at opnå som løber uden at blive skadet på rekordtid.«
Fold sammen
Læs mere
LÆS MERE
